Sanfte Körperarbeit, die dem eigenen Rhythmus folgt.

Cranio Sacral Therapie ist eine manuelle Behandlungsform aus dem Bereich der Komplementärtherapie. Sie geht davon aus, dass sich die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit in einem feinen, eigenen Rhythmus bewegt – innerhalb eines Membransystems, das vom Schädel bis zum Kreuzbein reicht.

Die Therapeutin nimmt diese Bewegung mit den Händen auf und arbeitet mit sehr leichtem Druck. Ziel ist, die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen.

Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Gespräch. Danach liegen Sie bequem und vollständig angezogen auf der Behandlungsliege. Die Hände liegen ruhig an verschiedenen Stellen, meist an Kopf, Nacken oder Kreuzbein.

Bei Säuglingen und Kleinkindern ist eine Begleitperson dabei; hier wird oft auf einer Matte am Boden oder auf dem Arm gearbeitet.

Eine Behandlung dauert je nach Anliegen 60 bis 90 Minuten. Beim ersten Termin kommt das ausführliche Anamnesegespräch dazu, deshalb sollten Sie etwas mehr Zeit einplanen.

Nein. Sie bleiben während der gesamten Behandlung angezogen. Bequeme Kleidung ist angenehm, notwendig ist sie nicht.

Nein. Es wird mit sehr feinem Druck gearbeitet, nichts wird eingerenkt oder gedehnt. Die meisten Menschen empfinden die Behandlung als tief entspannend, manche schlafen dabei ein.

Gönnen Sie sich nach Möglichkeit einen ruhigen Rest des Tages. Anstrengender Sport und stressige Termine passen an diesem Tag weniger gut.

Leichte Müdigkeit oder ein Gefühl von Nachwirken sind normal. Trinken Sie ausreichend und geben Sie sich Zeit.

Das lässt sich nicht pauschal sagen und hängt vom Anliegen ab. Manche Menschen kommen einmalig, andere über einen längeren Zeitraum. Nach den ersten Sitzungen besprechen wir gemeinsam, was sinnvoll ist – ohne Abo und ohne Verpflichtung.

Ja, die Behandlung ist während der gesamten Schwangerschaft möglich und wird in bequemer Seitenlage durchgeführt. Sie wird häufig zur Begleitung, zur Vorbereitung auf die Geburt und in der Zeit nach der Geburt in Anspruch genommen.

Bereits in den ersten Lebenstagen. Bei Säuglingen wird besonders leicht gearbeitet, und die Anwesenheit eines Elternteils ist Teil der Behandlung.

Massage arbeitet mit Druck auf Muskulatur und Gewebe, Physiotherapie mit gezielten Übungen und Bewegung. Cranio Sacral Therapie arbeitet mit sehr feiner, ruhender Berührung und richtet sich nicht auf das Bearbeiten eines Symptoms, sondern auf die Selbstregulation des Körpers.

Die Behandlungen werden über die Komplementärmedizin abgerechnet und sind über EMR und ASCA anerkannt. Ob und in welcher Höhe Ihre Kasse zahlt, hängt von Ihrer Zusatzversicherung ab – über die Grundversicherung ist die Behandlung nicht gedeckt.

Klären Sie das bitte vorgängig direkt mit Ihrer Krankenkasse ab.

Ehrlich beantwortet: Die wissenschaftliche Studienlage ist begrenzt. Es gibt kleinere Untersuchungen mit positiven Ergebnissen, etwa bei chronischen Nacken- und Rückenbeschwerden, aber keine breite Evidenz, wie sie für schulmedizinische Verfahren vorliegt.

Viele Klientinnen und Klienten berichten von Entspannung, besserem Schlaf und einer Linderung ihrer Beschwerden. Die Cranio Sacral Therapie versteht sich als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung – nicht als Ersatz und nicht als Heilversprechen.